Se acerca la navidad

El fotógrafo Gary nos da unas recomendaciones para pasar unas fiestas tranquilas.

Mi amigo, el fotógrafo Gary, llegó al restaurante por un sabroso adobo de chancho al estilo arequipeño y una taza de anís para bajar la grasita. “María, por mi trabajo salgo a recorrer las calles todos los días y a toda hora. En estos días, mucha gente vive como loca, a mil por hora, estresada. Un ejemplo de lo que te cuento es el infernal tráfico que existe en las calles. Los atolladeros, el fuerte sonido de las bocinas de los automóviles y las lisuras a flor de labio de los conductores hacen que la paciencia se pierda fácilmente. La verdad es que no es necesario llegar a extremos. Cuando nos encontremos presionados, en cualquier circunstancia, *debemos
respirar profundo, que es como un baño de tranquilidad*. También podemos darle un gustito al estómago, pero no con comida chatarra, sino con algo saludable. Una buena fruta fresca siempre caerá bien. La risa también es una buena terapia para desestresarnos y si le sumamos un baile, las tensiones serán reducidas. Las relaciones sexuales también son una buena opción, por cuanto nos garantizan relajación y, si es con amor, es mucho mejor. Otra forma de sentirnos bien con nosotros mismos es acariciando una mascota, pues baja la sensación de soledad y reduce la ansiedad.

No obstante, el estrés no es lo único que debemos evitar por estas fechas. Tenemos que ser muy responsables para ponerle un alto a los accidentes de tránsito. Conducir de manera segura es nuestra responsabilidad y para lograrlo hay que seguir estos sencillos consejos: nunca manejes si vas a beber, jamás conduzcas con signos de poder quedarte dormido, no vayas a toda velocidad por las pistas, usa el cinturón de seguridad y siempre presta atención al camino. Es tan fácil ir por el lado correcto de las cosas. No se debe olvidar que en el hogar están nuestros seres queridos esperándonos con un abrazo y una sonrisa. No desgraciemos la vida de otras familias. Pasemos unas fiestas de fin deaño tranquilos y sin sobresaltos. En el hogar, hagamos todo lo posible para que haya respeto y solidaridad, especialmente dar mucho amor, protección y alegría a los niños. Aquí no importa comprar el regalo más costoso, lo material nunca será superior a los valores espirituales, como la bondad”. Pucha, una vez más mi amigo habla con mucha propiedad. Me voy, cuídense.