¡No asfixies tu relación!

Agobiar a la pareja con el exceso de compañía puede deteriorar la relación al punto de terminarla. No esperes a que se aleje, para recién pensar si tuviste un comportamiento absorbente. Gladys Olórtegui, directora del centro de psicoterapia, Mishky Warmi, aconseja a las mujeres a autoevaluarse para descubrir si están asfixiando a la persona que aman.

Respóndete si dejas tus propias satisfacciones para estar con él, si lo llamas por teléfono a cada rato, si le pides acompañarlo a donde vaya o si le exiges que esté contigo todos los días. Si respondes afirmativamente al menos a dos de estas preguntas significa que tienes una voracidad afectiva que debes controlar. 

¿POR QUÉ PASA ESTO?
​Las personas suelen ser absorbentes porque tienen baja autoestima y temor a ser abandonadas. Toda esta personalidad dependiente se forma por inseguridades, carencias afectivas y temores que se gestaron en la infancia. 

¿QUÉ HACER?
- Entender que por más que una pareja se une nunca serán un solo ser cada uno tiene intereses individuales que deben conocer, para luego poder comprenderse. 

- Es esencial sanar la dependencia emocional dando señales claras de desapego y desconfianza, como dosificar el número de llamadas a no más de tres por día y respetar los espacios de cada uno. 

- No se trata de ir a todos lados juntos, pero tampoco mostrarse siempre como solteros. Lo ideal es que se acompañen en sus reuniones siempre cuando y sean factibles.

- Si no es posible, no debe existir celos, ni temor de dejarlo ir solo. Lo importante es crear acuerdos que se respeten, como el de horario de retorno. 

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