Día Mundial de la Salud Mental: Reconoce los síntomas de la depresión a tiempo

Según el Ministerio de Salud, el 30% de los limeños sufre de depresión

Depresión: Conoce los pasos necesarios para evitarla

Pasos para superar ese estado de depresión.

Pasos para superar ese estado de depresión.

Hoy 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental: un llamado de atención para promover la identificación, tratamiento y prevención de enfermedades mentales. En el Perú no son tratados con la debida importancia, pues no existe un servicio psiquiátrico proporcional a la cantidad de personas que padecen de un problema mental.

Más del 80% de peruanos que sufren de algún trastorno mental no reciben atención, así informó el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM). Según el Ministerio de Salud, solo existe un psiquiatra para cada 300 mil peruanos.

La depresión, por ejemplo, es una enfermedad que afecta a una de cada cuatro personas, pero muchos no la reconocen y no se puede intervenir a tiempo. Entre los síntomas de este trastorno mental están:
1. Aislamiento o pérdida de interés en las personas del entorno
2. Bajo rendimiento en el trabajo o estudios
3. Problemas de concentración y memoria
4. Cambios bruscos en la alimentación
5. Apatía al realizar actividades y falta de motivación
6. Sentirse desconectado con la realidad
7. Elevación de los sentidos e intolerencia a los ruidos y olores fuertes
8. Cambios extremos en el sueño: Mucho sueño o insomnio
9. Pensamientos negativos como la inutilidad, culpa y pensar en el suicidio.

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