Salud: Cuídate de las alergias en esta temporada

El cambio de estación trae consigo complicaciones respiratorias como las alergias o rinitis a causa de la exposición al polvo, ácaros, pelo de las mascotas u olores fuertes.

Estos son considerados elementos alergenos y pueden provocar estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos o la garganta. Por ello, Alfredo Pachas, especialista en alergias respiratorias y asma, recomienda evitar la exposición a todo aquello que podría causar los síntomas:

- No uses varias veces una prenda de lana o polar porque atrae el polvo.

- Ventila la casa y habitaciones durante el día.

- Limpia las ventanas, armarios, camas y adornos con un trapo húmedo. No sacudas.

- Lava con frecuencia las sábanas, colchas y cortinas.

- No tengas peluches, tapetes, alfombras, ni libros acumulados.

TRATAMIENTO

Existen medicamentos que ayudan a controlar los síntomas de la rinitis, pero estos tienen solo un efecto temporal. El tratamiento más definitivo se llama inmunoterapia sublingual y consiste en administrar oralmente gotas de extractos de alergenos purificados durante al menos 3 años. Consulta con tu médico