Los libros sobre desarrollo personal, bienestar familiar y salud, se perfilan como los preferidos para muchos lectores. Las recientes publicaciones de autores peruanos como David Fischman, Cristian Arens, Sacha Barrios, José Luis Pérez Albela, Rachel Watson y Brian Shannon te ayudarán en diversos aspectos de tu vida y los podrás encontrar en la que ha retomado a la presencialidad con diversas presentaciones.

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1. Habilidades blandas a la vena- David Fischman

Destrezas emocionales para un mundo ágil. En la actualidad, saber trabajar en equipo y funcionar correctamente en espacios colaborativos son habilidades indispensables para cualquier líder. Sin embargo, no se nos suele enseñar a regular nuestras emociones y hacerlas trabajar a nuestro favor. En Habilidades blandas a la vena, David Fischman, experto en liderazgo, recursos humanos y cultura empresarial, propone diferentes herramientas y estrategias para manejar nuestra inteligencia emocional en todos los espacios de la vida cotidiana, desde la oficina hasta el hogar. Con un lenguaje llano y didáctico, rico en humor, historias y anécdotas, y basándose en numerosos estudios científicos, este libro nos invita a la empatía, la paciencia y la serenidad con nosotros y con los demás, para, de este modo, entender «el caballo de nuestras emociones», y así encaminarnos hacia el éxito.

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2. Felicidad compartida- Rachel Watson y Brian Shannon

Es cada vez más frecuente escuchar, entre nuestros familiares, amigos y conocidos, historias de separaciones dolorosas. La falta de orientación psicológica causa muchas veces que pequeños conflictos se transformen en duras rupturas, cuando todavía es posible llevar a buen puerto la relación y seguir construyendo un futuro en conjunto.

Pensando en todos aquellos que desean una relación estable o estén en una actualmente, Rachel Watson y Brian Shannon, psicólogos clínicos especializados en terapia de pareja, nos brindan en este libro una guía práctica y completa sobre cómo formar un proyecto de vida en conjunto, con rigurosidad científica e ilustrado con casos de la vida real, para así lograr la ansiada felicidad compartida.

3. Vivamos más y mejor - Dr. José Luis Pérez Albela

Siguiendo los modos de vida de los pueblos longevos. Estamos frente a un fenómeno: la población mundial está envejeciendo. Se está produciendo la revolución de la longevidad, pero ¿Cómo vamos a enfrentar esto? ¿Cuál será nuestra guía? La respuesta más coherente es mirar a los pueblos longevos, decir, tomar y replicar lo mejor de sus modos de vida. En este libro respondo a tus miles de dudas sobre la longevidad, presento casos sorprendentes y pongo a tu disposición las mejores recetas para tener más vida, más salud y más años. También son parte de este libro, las antropólogas Úrsula y Tatiana Sandoval.

Dato: La presentación de Vivamos más y mejor se realizará el sábado 30 de julio a las 6 de la tarde, en la sala de conciertos. Participan: Dra. Vania Vasquez y Dr. Santiago Rodas

4. Anatomía de la hoja de coca- Sacha Barrios

El secreto nutricional y terapéutico de la planta sagrada de los incas. Desde que en el siglo XIX se hiciera conocido el clorhidrato de cocaína, el consumo de la hoja de coca se ha demonizado, hasta ser considerada hoy como un tabú en muchas partes del mundo. Anatomía de la hoja de coca, del experto en medicina herbolaria Sacha Barrio Healey, rescata los secretos benéficos de esta planta milenaria y los pone al alcance de los lectores, con un completo análisis social y científico que devuelve a la coca el respeto e importancia que siempre ha merecido.

Dato: La presentación de Anatomía de la hoja de coca se realizará el miércoles 3 de agosto a las 8 de la noche, en la sala José María Arguedas. Participa: Javier Echeverria

5. El valor del fracaso- Cristian Arens

Transfórmate en tu mejor versión a través del fracaso. Desde pequeños nos enseñan a tenerle miedo a equivocarnos y a avergonzarnos de nuestros errores. Nos motivan a lograr objetivos, en lugar de disfrutar y aprender del proceso. Pero no nos damos cuenta de que esta mentalidad nos aleja del verdadero éxito.

Después de su aclamado libro Código dinero, Cristian Arens vuelve para demostrar en cinco sencillos pasos que en cada fracaso se esconde el poder de transformar nuestra realidad: solo hace falta una simple decisión. A través de anécdotas propias y las de una decena de personajes exitosos a nivel mundial, con este libro aprenderemos a reconocer nuestros errores y aprovecharlos al máximo hasta llegar a la cima.

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