Es cierto que todos los padres quieren cuidar a sus hijos y que siempre están pendientes de ellos, pero eso no significa que deban descuidar su . Gloria Olórtegui, psicóloga de Misky Warmi, asegura que un error común es enfocarse solo en los asuntos familiares y no prestarle atención al esposo (a), pues gracias a ello empiezan a surgir problemas en diversas áreas de la vida de la pareja que deben evaluarse para poder balancearlas.

Sexual: Pon una calificación en una escala de 1 al 10 y responde cómo te sientes en este campo y si estás dedicándole tiempo a la intimidad con tu pareja.

Emocional: Evalúa si te sientes realizada como mujer, como esposa o si tienes pena y nostalgias.

Financiera: Analiza cuán satisfecha estás con tu vida financiera o aporte en el hogar.

Social: ¿Mantienes contacto con tus amigos y familiares? Pregúntate si tienes la vida social que te hace feliz.

Espiritualidad
: Piensa en cómo practicas la bondad, el amor y la atención con las demás personas y con tu pareja.

EQUILIBRIO

Practicar una paternidad responsable implica balancear todas las áreas de tu vida. Si eres de las que solo se enfoca en los hijos y la casa, empieza los cambios. Crea un espacio de pareja donde puedan compartir solo los dos de una salida a cenar, caminar, practicar algún hobby. Solo así alimentarás y fortalecerás tu relación.

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