Hay que seguir cuidando a los adultos mayores.
Hay que seguir cuidando a los adultos mayores.

Ante esta alarmante segunda ola de la pandemia por el coronavirus, no podemos bajar la guardia y debemos seguir cuidando a los abuelitos de la casa, pues hay que tener en cuenta que si bien ya llegaron las vacunas, ellos aún no se encuentran en el grupo de personas que serán inoculadas.

Ante esto, el aislamiento puede resultar muy duro, ya que pueden sufrir de estrés y depresión. Por eso deben mantenerse activos.

Los especialistas recomiendan que practiquen:

+ CRUCIGRAMAS Y PUPILETRAS. Ideales para incentivar su memoria. Compre su diario favorito.

+ JUEGOS DE MESA. Cartas, dominó, bingo, ajedrez y damas son perfectos para la agilidad mental.

+ KARAOKE. Eleva su estado de ánimo, libera tensiones y los motiva.

+ MEMORIA CON CARTAS. Incentiva el ejercicio mental.

+ ROMPECABEZAS. Ejercita la memoria visual y trabaja la tolerancia a la frustración.

+ JENGA. Este juego que consiste en ir quitando piezas de una torre agiliza el cerebro y aporta habilidades físicas y mentales.

+ CHARADAS. Anima a expresarse sin hablar y a utilizar el lenguaje corporal.