La importancia de cepillarse los dientes antes de irse a dormir.
La importancia de cepillarse los dientes antes de irse a dormir.

Desde los primeros años de vida, una óptima higiene bucal es fundamental para tener una . Esto influye en una correcta higiene, controles periódicos y una alimentación adecuada. Por ello, enseñarles a nuestros hijos el hábito del cepillado desde la erupción del primer diente evitará la formación de caries y el desarrollo de diversas afecciones.

Claudia Paredes, odontopediatra de la Clínica Ricardo Palma, explica que los niños deben empezar con un cepillo de cerdas suaves y dentífrico fluorado para prevenir males periodontales y halitosis.

“Esto ocurre a partir de los 6 meses de edad, cuando se inicia la etapa de la dentición. Hay que utilizar una pasta dental fluorada que contenga como mínimo 1000 ppm (partes por milllón) de flúor para obtener un efecto anticaries”, señala.

Precisa que la cantidad de . Por ello, es muy importante que visite a un odontopediatra desde los primeros meses de vida. De esta forma, los padres, podrán evitar cualquier dificultad bucal del menor.

Tiempo y frecuencia

El cepillado debe durar 2 minutos como mínimo y debe realizarse 2 veces al día para lograr un efecto anticaries. “cada protocolo de higiene puede variar de acuerdo a las características de cada paciente. Una limpieza adecuada permite tener tejidos bucales sanos, evitar y otras afecciones”, aclara.

Asimismo, tome en cuenta que el cepillo debe tener mango largo, si es para un bebé; y mango ancho, si es para un niño. A partir de los 6 años, el pequeño puede necesitar enjuague bucal, siempre que el especialista lo considere conveniente.

De igual forma, el uso del hilo dental también puede ser utilizado por los niños para eliminar los restos de alimentos que se quedan adheridos a los dientes, encías y las zonas entre las piezas dentales.

SEPA QUE

- Si los niños han estado enfermos, se recomienda cambiar el cepillo, ya que pueden quedar bacterias o gérmenes.

- El hilo dental contribuye a una mejor higiene y se recomienda desde los dos años en adelante.

- El cepillado debe ser realizado por un adulto hasta aproximadamente los nueve meses.