Salud: ¿Cómo protegerse de la gripe?

Es importante que cada año se realice la vacunación para la prevención de este mal. También llamada influenza suele confundirse con un resfriado común, pero tiene otros síntomas. 

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Es importante que cada año se realice la vacunación para la prevención de este mal. También llamada influenza suele confundirse con un resfriado común, pero tiene otros síntomas.

Es importante que cada año se realice la vacunación para la prevención de este mal. También llamada influenza suele confundirse con un resfriado común, pero tiene otros síntomas.

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POR: FRANCESCA BRAVO

La influenza también es conocida como la gripe y suele confundirse con un resfriado común. “El virus de la influenza es de mutación constante, todos los años cambia, presentándose como un nuevo virus, por lo que es muy difícil de controlar”, explica el especialista en infectología de la clínica ‘Javier Prado’, James Gutiérrez . Además, detalla cuáles son los síntomas de este mal:

* Dolor intenso de cabeza, músculos y articulaciones.

* Fatiga y debilidad por más de 3 semanas.

* Tos intensa y severa.

* Fiebre alta y escalofríos.

El mejor método para evitar contraer esta enfermedad es la vacunación, pero también existen otros tips que debes tener en cuenta:

* Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.

* No compartir alimentos, ni vasos, ni cubiertos.

* Mejorar la circulación del aire abriendo las ventanas. 

* Dormir bien y consumir alimentos nutritivos.

“Si está enfermo y no sabe si es debido a un resfriado común o por la influenza, acuda de inmediato al médico”, aconseja Gutiérrez.

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