¿Aprietas los dientes hasta que te duele? Sigue estos consejos para dejar de hacerlo [VIDEO]

El bruxismo es un hábito que podría terminar quebrando tus dientes. 

Bruxismo

El estrés es el más probable causante de la condición.

El estrés es el más probable causante de la condición.

El bruxismo es una condición bastante extendida por el mundo. Y es que nada menos que el 20% de la población tiene el hábito de rechinar los dientes involuntariamente.

Pero no hay que tomarlo a la ligera ya que la continua costumbre de apretar los dientes puede causar que el esmalte que los recubre se desgaste. Incluso, en casos más graves, la dentadura puede llegar a aflojarse y caerse.

Si bien no se conoce concretamente la causa del bruxismo, se apunta a que el estrés podría desencadenarlo. Y es que cuando estamos expuestos a situaciones que nos inquietan, es más probable adquirir el hábito.

Bruxismo

El 20% de la población padece de este hábito.

El 20% de la población padece de este hábito.

Los síntomas más comunes son la inflamación de mandíbula, la sensibilidad al calor, al frío o a las comidas dulces y dolores de cabeza y oído. Además, también puede causar afecciones más graves como retracciones gingivales y fracturas dentales.

Bruxismo

El mejor tratamiento es utilizar una férula dental.

El mejor tratamiento es utilizar una férula dental.

El tratamiento más común para refrenar el hábito es utilizar una férula recomendada por el médico. Sin embargo, también hay otras útiles opciones como masajes o relajantes musculares.

Revisa nuestro video con las mejores alternativas para combatir el bruxismo. De seguro más de una te será de mucha utilidad.

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