Salud: ¿Cuidado con las rodillas?

Permiten al cuerpo desempeñar funciones como caminar, sentarse, pararse o arrodillarse. 

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Las rodillas son articulaciones que hacen posible que las piernas se flexionen y el cuerpo realice funciones indispensables para la vida diaria como caminar, sentarse, pararse o arrodillarse.

Debido a que se usa tanto, es vulnerable a sufrir lesiones. Una de las afecciones más comunes en estas articulaciones es el desgarro de meniscos (discos cartilaginosos). El doctor ortopedista Alejandro Ortega explica que esto no solo le pasa a deportistas de disciplinas de contacto, cualquier persona puede desgarrarse un menisco luego de un mal salto, caída o contacto directo en la rodilla.

También existe el desgarro degenerativo de menisco cuando el cartílago se debilita y desgasta, afinándose con el paso del tiempo y la edad.

Sabías que...

Practicar yoga, evitar el sobrepeso y mantener una correcta postura corporal ayudan a mantener las rodillas en buen estado. 

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