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    bienestar

    Familia y Hogar

    2021-4-1

    Semana Santa en casa: Relájate con una rutina de autocuidado

    Este feriado largo puede ser propicio para hacer una pausa y relajarte con un baño tibio, masajes corporales y meditación.

    Familia y Hogar
    Semana Santa en casa: Relájate con una rutina de autocuidado
    Familia

    2021-3-17

    ¿Por qué es importante desinfectar las frutas y verduras?

    Te ayudará a evitar enfermedades y puedes utilizar lejía o algún producto especial. No solo se debe hacer durante la pandemia, debe quedar como u...

    Familia
    Maritza Llanos
    ¿Por qué es importante desinfectar las frutas y verduras?
    Familia

    2021-3-10

    Bienestar: ¿Cómo rodearte de buenas amistades? Descúbrelo aquí

    Los pilares de este vínculo afectivo son la confianza, el respeto y la honestidad. Además, los verdaderos amigos nos alientan a salir adelante pe...

    Familia
    Maritza Llanos
    Bienestar: ¿Cómo rodearte de buenas amistades? Descúbrelo aquí
    Familia

    2021-2-11

    Consejos para relajar tus manos y pies y así evitar el estrés del teletrabajo

    Antes y después de empezar la rutina de trabajo date un tiempo para engreír estas partes de tu cuerpo y así evitarás el estrés.

    Familia
    Francesca Bravo
    Consejos para relajar tus manos y pies y así evitar el estrés del teletrabajo
    Familia

    2021-2-10

    San Valentín: Descubre cómo el yoga te ayudará a mejorar tus vínculos afectivos

    Esta disciplina hace que mejores en el aspecto físico, mental y, sobre todo, emocional.

    Familia
    Redacción Trome
    San Valentín: Descubre cómo el yoga te ayudará a mejorar tus vínculos afectivos
    Familia

    2020-10-20

    La importancia de la decoración del hogar en el bienestar de la salud mental

    Expertos en psicología y decoración realizarán charla online para responder las dudas de los usuarios sobre cómo mejorar sus espacios para afront...

    Familia
    La importancia de la decoración del hogar en el bienestar de la salud mental
    Moda y Belleza

    2020-5-21

    Consejos para improvisar un spa en casa y te mantengas relajada

    Arma en tu hogar un spa con velas aromáticas, inciensos, sales, música relajante y masajes.

    Moda y Belleza
    Consejos para improvisar un spa en casa y  te mantengas relajada
    Salud

    2020-2-26

    10 plantas que debes tener en tu hogar y oficina para atraer la energía positiva

    Colocar plantas en casa y en la oficina nos ayuda no sólo a respirar un aire más limpio, también a mejorar nuestro estado de ánimo y salud.

    Salud
    Redacción Trome
    10 plantas que debes tener en tu hogar y oficina para atraer la energía positiva
    Familia

    2020-2-14

    4 deliciosas frutas que producen gases

    Aunque nos encante comerlas, puede tener efectos secundarios incómodos

    Familia
    4 deliciosas frutas que producen gases
    Más Mujer

    2019-10-14

    Maneja con responsabilidad y evita accidentes de tránsito

    Respeta los límites de velocidad y no manipules el celular mientras estés al volante:Valora tu vida y la de los demás.

    Más Mujer
    Maritza Llanos
    Maneja con responsabilidad y evita accidentes de tránsito
    Más Mujer

    2019-4-13

    Meditación, yoga y alimentación: las claves de un estilo de vida saludable

    Pon en práctica los siguientes estos consejos y estarás mejor conectada contigo misma

    Más Mujer
    Redacción Trome
    Meditación, yoga y alimentación: las claves de un estilo de vida saludable
    Familia y Hogar

    2019-1-2

    Después de los excesos de fin de año, desintoxica tu cuerpo con estas recomendaciones

    Actividad física, bastante agua y consumo de alimentos ricos en fibra son perfectos para limpiar nuestro organismo de los excesos que cometimos a...

    Familia y Hogar
    Redacción Trome
    Después de los excesos de fin de año, desintoxica tu cuerpo con estas recomendaciones
    Familia

    2018-7-17

    Salud:Seis consejos para mantener una buena salud mental

    Una persona sin salud mental no tiene salud de ningún tipo. Aprende a vivir en bienestar y armonía contigo misma.

    Familia
    Salud:Seis consejos para mantener una buena salud mental
    Familia

    2018-3-20

    Las sentadillas que sí logran un derrier de infarto

    Aprende a hacer correctamente este ejercicio para tonificar piernas y glúteos.

    Familia
    Las sentadillas que sí logran un derrier de infarto
    Familia

    2018-3-12

    ¿Qué pasa con tu cerebro cuando te enamoras?

    Aunque el sentimiento se asocia exclusivamente con el corazón, en la cabeza se producen hormonas que promueven el rubor en las mejillas, el apego...

    Familia
    Redacción Trome
    ¿Qué pasa con tu cerebro cuando te enamoras?
    Familia

    2018-1-18

    Mascotas: ¿Qué beneficios te brinda dormir con tu perro o gato?

    Las opiniones están divididas pues mientras unos aseguran que es bueno para la salud emocional, otros señalan que estos animalitos pueden causar ...

    Familia
    Redacción Trome
    Mascotas: ¿Qué beneficios te brinda dormir con tu perro o gato?
    Familia

    2017-12-20

    Cuatro consejos para iniciarel día motivado

    Dile adiós a la tristeza con estos consejos.

    Familia
    Francesca Bravo
    Cuatro consejos para iniciarel día motivado
    Familia

    2017-12-4

    Numerología: Descubre tu personalidad a través de los números

    Es posible reconocer la personalidad de cada individuo de acuerdo a su fecha de nacimiento. ¿Quieres saber qué número rige tu vida?

    Familia
    Mariela Celis
    Numerología: Descubre tu personalidad a través de los números
    Familia

    2017-11-13

    Rusia 2018: ¿Cómo ubicar el televisor en casa?

    No es una decisión que debes tomar a la ligera. Guíate según el tamaño o pulgadas de este aparato electrónico.

    Familia
    Mariela Celis
    Rusia 2018: ¿Cómo ubicar el televisor en casa?
    Familia

    2017-9-11

    5 actividades físicas para hacer en familia

    Correr, bailar, pasear en bicicleta y caminar al aire libre son algunas de las actividades que se pueden practicar en familia. Es una forma diver...

    Familia
    Mariela Celis
    5 actividades físicas para hacer en familia
    Familia

    2017-9-4

    7 cosas que debes hacer antes y después de entrenar

    Si quieres que tus esfuerzos físicos tengan mejores frutos, presta atención a estos consejos pre y post entrenamiento.

    Familia
    Mariela Celis
    7 cosas que debes hacer antes y después de entrenar
    Familia

    2017-8-28

    5 Señales para detectar el estrés crónico

    Conocer los síntomas del estrés para combatirlo cuando antes es la mejor forma de ganar la batalla a este enemigo.

    Familia
    Mariela Celis
    5 Señales para detectar el estrés crónico

    2017-8-22

    Por qué mejorar tu apariencia personal es importante

    ¿Quién eres y qué deseas que vean en ti? Es lo que debes preguntarte para mejorar tu imagen personal.

    Por qué mejorar tu apariencia personal es importante
    Familia

    2017-8-15

    Seis consejos para meditar y reducir el estrés

    Con solo 20 minutos diarios de meditación puedes lograr un mejor manejo de situaciones de estrés

    Familia
    Seis consejos para meditar y reducir el estrés
    Familia

    2017-8-15

    Cinco consejos que cambiarán tu vida

    ¡Cambia de actitud! Sigue estos sencillos consejos que pueden cambiar tu vida.

    Familia
    Cinco consejos que cambiarán tu vida
    Familia

    2017-8-14

    5 momentos en los que jamás debes conducir

    Hay estados anímicos en los que se recomienda no conducir un vehículo por el riesgo que conlleva.

    Familia
    Mariela Celis
    5 momentos en los que jamás debes conducir
    Familia

    2017-8-3

    Tips: 6 hábitos que te hacen una mujer feliz... ¡inclúyelos en tu día a día! [GIF]

    Cosas tan sencillas pueden alegrar tu vida. Conoce cuáles son y aumenta tu sentido de bienestar.

    Familia
    Redacción Trome
    Tips: 6 hábitos que te hacen una mujer feliz... ¡inclúyelos en tu día a día! [GIF]
    Familia

    2017-7-24

    Ejercicios: Errores típicos que te impiden lograr un cuerpo ideal

    Si eres de las personas que por más actividad física que realices no ves grandes resultados, entérate cuáles son los errores comunes en los que p...

    Familia
    Mariela Celis
    Ejercicios: Errores típicos que te impiden lograr un cuerpo ideal
    Familia

    2017-6-26

    7 consejos útiles para cuidar tu figura en invierno

    No hay mejor forma de combatir el frío que realizando actividad física y teniendo una alimentación equilibrada.

    Familia
    Redacción Trome
    7 consejos útiles para cuidar tu figura en invierno
    Familia

    2017-5-30

    ¿Por qué sale acné en ciertas partes del cuerpo? Descúbrelo aquí

    Puede ser por el empleo de ropa sintética, una inadecuada higiene o estrés.

    Familia
    Redacción Trome
    ¿Por qué sale acné en ciertas partes del cuerpo? Descúbrelo aquí

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