5 tips para ganar confianza en ti mismo
Vence la duda y dirige tu energía hacia el éxito. Es muy fácil llenarse de pensamientos negativos, por eso, antes de que estos te consuman, realiza una actividad que te relaje y distraiga.
Salud mental
Salud mental: Conoce los síntomas y el tratamiento de la esquizofrenia
Alrededor de 300 mil peruanos padecen esta enfermedad en el Perú, según el Ministerio de Salud.
![¿Cómo ayudar a una amiga con depresión? [VIDEO]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/05/15/5afba1153ffef.jpeg "¿Cómo ayudar a una amiga con depresión? [VIDEO]")
¿Cómo ayudar a una amiga con depresión? [VIDEO]
No la juzgues, demuéstrale que te interesa. Acompáñala, escúchala, realicen actividades juntas que las relaje y anímala a ir con un especialista.
Salud mental: las mujeres no madres
A propósito de la llegada del Día de la Madre, el psiquiatra Carlos Bromley escribe una interesante columna.
¿Los peruanos tenemos miedo a ser sociables? Especialista explica cuál es la fobia más común en el Perú
Los trastornos fóbicos sí se pueden superar, pero dependerá del nivel en que se encuentran ya que no todas las personas son iguales.
¿Cómo reconocer a un acosador? ¡Atenta a estas conductas que pueden poner en peligro tu vida!
La psicóloga clínica Ly Guevara Cardeña conversó con nosotros sobre este tema.
Más de un 30% de peruanos no está contento con sus actividades y compañeros de trabajo
Hoy, en el 'Día del Trabajo', especialistas advierten que el desempleo y el mal clima laboral también generan problemas de salud. Dan recomendaciones para mejorar la salud mental en el trabajo.
¡No confundir! ‘Obsesión no es amor’, advierten especialistas
Psiquiatra asegura que es consecuencia de una pasión desbocada y desmedida. Aconseja estar atentos a los signos de alerta de enamorados, exparejas y hasta compañeros de trabajo.
![Algunos consejos para dejar de ser olvidadizo [VIDEO]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/04/08/5acabe1f4442f.jpeg "Algunos consejos para dejar de ser olvidadizo [VIDEO]")
Algunos consejos para dejar de ser olvidadizo [VIDEO]
Ser organizado, prestar atención y repetir en voz alta tus tareas ayudan a mejorar tu memoria
Salud mental: ¿Cómo reconocer a un psicópata?
La psicóloga y psicoterapeuta Janet Oliveros detalló los aspectos que debemos tener en cuenta.
![Salud mental: ¿Qué hacer si estás en una relación enferma de celos? [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/03/06/5a9f3dc43ac8e.jpeg "Salud mental: ¿Qué hacer si estás en una relación enferma de celos? [FOTOS]")
Salud mental: ¿Qué hacer si estás en una relación enferma de celos? [FOTOS]
Dice que ven a su pareja como su propiedad, manipulan y son capaces hasta de matar. Psicólogo afirma que causas son baja autoestima, casos anteriores de abandono y temor a la soledad
![¿Qué hacer cuando tu hijo se quiere ir de la casa? [VIDEO]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2017/11/30/5a209ec74cb62.jpeg "¿Qué hacer cuando tu hijo se quiere ir de la casa? [VIDEO]")
¿Qué hacer cuando tu hijo se quiere ir de la casa? [VIDEO]
Esta es la clásica amenaza siempre la hacen los adolescentes en sus hogares. No lo reprimas, si se quiere ir que se vaya, pero háblale sobre las responsabilidades que deberá afrontar.
Ejercita tu cerebro no solo para el estudio o el trabajo, sino también para afrontar la vida diaria
El fotógrafo Gary le deja a la Seño María estos tips para ejercitar la buena memoria y ser más inteligente.
Perú: "Más de 300 suicidios en lo que va del año y la depresión es la principal causa", alerta experto
Trome conversó con el psiquiatra Freddy Vásquez sobre la carta y decisión de la joven que se suicidó en la UPAO. Habla sobre la depresión que afecta a cerca de 2 millones de peruanos, el rendimiento académico y da pautas para ayudar a quien atraviesa esa difícil situación.
¿Sin ganas? 5 actividades que te ayudarán a levantar el ánimo
Liberarás endorfinas, las hormonas que producen felicidad, y de paso tonificarás tu cuerpo
El equilibrio emocional, pieza clave para lograr el éxito en la vida (II)
El fotógrafo Gary sigue hablando con la Seño María sobre la importancia de lograr el equilibrio emocional para reaccionar de manera positiva ante las presiones del día a día, en el trabajo y en el hogar.
¡Mucho cuidado con la salud emocional! La depresión es una ‘bomba de tiempo’, advierten especialistas
Expertos afirman que si no se trata, la depresión puede llevar al suicidio. Algunos casos se producen por muerte de un familiar o rotura sentimental
El equilibrio emocional, pieza clave para lograr el éxito en la vida
El fotógrafo Gary le comenta a la Seño María que el bienestar no solo está relacionado con lo físico sino también con lo social y lo mental.
![¿Qué hacer cuando mi hijo pide permiso para salir a una fiesta? [VIDEO]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2017/10/09/59dc4232520c5.jpeg "¿Qué hacer cuando mi hijo pide permiso para salir a una fiesta? [VIDEO]")
¿Qué hacer cuando mi hijo pide permiso para salir a una fiesta? [VIDEO]
Establece normas y llega a acuerdos con él. La supervisión es clave. Vive plenamente en familia.
![Aumenta el estrés laboral y cada vez afecta a más jóvenes [VIDEO y FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2017/09/29/59cf1dd3c39f3.jpeg "Aumenta el estrés laboral y cada vez afecta a más jóvenes [VIDEO y FOTOS]")
Aumenta el estrés laboral y cada vez afecta a más jóvenes [VIDEO y FOTOS]
Por exceso de trabajo, dormir pocas horas y alimentación inadecuada, el estrés laboral podría causar hasta infartos.
5 hábitos que te quitan energía: ¡Cámbialos y tendrás un mejor ánimo al comenzar el día!
Organízate, libérate de los pensamientos negativos y no te preocupes tanto.
![Selección peruana: Triunfos de la blanquirroja nos traen alegría y emoción, afirma psicóloga [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2017/09/02/59aa3c76b5610.jpeg "Selección peruana: Triunfos de la blanquirroja nos traen alegría y emoción, afirma psicóloga [FOTOS]")
Selección peruana: Triunfos de la blanquirroja nos traen alegría y emoción, afirma psicóloga [FOTOS]
Especialista dice que celebrar es muy positivo, pero debemos hacerlo con cautela. Este martes la selección peruana se juega la vida en Quito.
