Consejos para superar las derrotas en la vida

TE VA A INTERESAR: SI TE VAS DEL PAÍS

Algunos tienen limitaciones, pero mucha garra. Otros llegaron lesionados o saliendo de una lesión. El nerviosismo también nos pasó factura. Por eso no sirve confiarse. Y esto va para todo. Hay que estar siempre con la mentalidad fuerte, pero pensando que podemos derrotar o ser derrotados.

En esta hora es imprescindible ser resilientes, es decir, tener la capacidad de levantarnos de una tragedia o una derrota. Es lo que cabe. No todo es alegría y triunfos en la vida.

Según la neurociencia, se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés y soportan mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar las situaciones difíciles y estresantes.

Eso es importante porque ahora debemos iniciar otro proceso igual de largo para llegar al próximo Mundial de 2026, que se realizará en Canadá, Estados Unidos y México. Y necesitamos futbolistas con una fuerte personalidad, con mente ganadora y positiva. Las lágrimas del lunes ya fueron. La tristeza ya pasó. Ahora vamos con todo. Aquí algunos consejos para superar las pérdidas en la vida:

• Evita ver las crisis como problemas insuperables. Con esfuerzo, dedicación y espíritu se pueden alcanzar los sueños.
• Aceptar que el cambio es parte de la vida. Claro, la vida es así. No la podemos dominar al 100 %. Hay otras pulsiones que se enfrentan a las nuestras.
• Dirigirse hacia los propios objetivos. Hay que tener la mirada clara hacia el destino que buscamos. El foco. Y hacia eso debemos trabajar.
• Ejecutar acciones decisivas. Por más dolorosas que sean, debemos tomar decisiones. De eso depende nuestra sobrevivencia.
• Alimentar una visión positiva de uno mismo. Claro, debemos tener claras nuestras fortalezas. El ser humano está hecho de virtudes y fortalezas. Hay que explotar más estas últimas.
• Ver las cosas en perspectiva. Una derrota duele, pero no es todo en la vida. Mientras tengamos vida, podemos empezar otro sueño nuevamente”. Gary tiene razón. Perú debe voltear la página y empezar a trabajar. Si es con Ricardo Gareca, mejor. Me voy, cuídense.

MÁS INFORMACIÓN:

• Qatar: Las costumbres del país donde se realizará el Mundial
• Golazo de Pancholón
• Todo sube en mercados
• Esfuerzo es éxito
• Peligro en los colegios