Cuatro consejos para iniciar una relación sana después de haber vivido malas experiencias

Este 14 de febrero celebramos el día del amor y la amistad, un tiempo donde las parejas reafirman y fortalecen su amor. Sin embargo, otras personas no la pasan tan bien durante esta fecha, pues tienen temor a iniciar una nueva relación tras haber vivido malas experiencias en sus anteriores relaciones.

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“Es inevitable que al terminar una relación, y sobre todo si es que no ha terminado de la mejor manera, exista el temor de iniciar una nueva. Sin embargo, debemos tomar en cuenta que debe primar la comunicación, la confianza y el amor hacia uno mismo. Ya que será la clave para identificar si la nueva persona va por el mismo camino en el que te encuentras”, menciona el reconocido conferencista internacional, Ismael Cala.

En ese sentido, Cala comparte cuatro consejos que se debe tomar en cuenta sí deseamos iniciar una relación sana:

1. Sana la relación contigo mismo

Si tienes miedo a comenzar una nueva relación, estarás viviendo desde el paradigma de la desconfianza, lo cual no es sano para acercarse a una nueva persona. Por ello, trabaja en ti mismo y aprende a manejar tus temores. Comprende que todas las personas son diferentes y cada una te enseñará experiencias distintas.

2. Analiza a qué le tienes temor

Detente a pensar aquellos temores que te frenan a comenzar una nueva relación, pregúntate ¿qué miedos tienes respecto a una relación? ¿tienes temor a qué te dejen el día de mañana? ¿temor a qué te rechacen? Todos esos miedos están relacionados a nuestra historia pasada o es que simplemente estás pensando mucho en el futuro.

3. Sé realista

El éxito de las personas está en manejar sus expectativas y sus apegos hacia una persona. La sensación anticipada de algo que todavía no ha comenzado, pero uno ya imaginó que va a terminar mal, te hace sentir ansiosa, angustiada, estresada y todo ello no es amor.

4. Disfruta el presente

No compares relaciones fallidas pasadas con la posibilidad de crear una extraordinaria relación con una nueva persona. Cuando uno comienza a vivir el presente y deja de arrastrar las malas experiencias pasadas, habrá mayor posibilidad de que la nueva relación tenga éxito. Vive un día a la vez.

“Es importante que exista constante comunicación con la nueva persona y sean transparente con los sentimientos y lo que se espera”, agrega el especialista.

En esa línea, Ismael Cala llegará en marzo al Perú para brindar su seminario “Maestría de Vida”, para todos aquellos que deseen aprender a desarrollar y mejorar sus habilidades interpersonales. Se llevará a cabo en el Centro de convenciones de Lima el próximo sábado 18 de marzo del 2023 de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. Las entradas están a la venta en Teleticket.

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