![Emprende Trome: Enfermera de Lima Este fabrica chocolates que combaten la anemia [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/07/19/5b50c00aa98f7.jpeg "Emprende Trome: Enfermera de Lima Este fabrica chocolates que combaten la anemia [FOTOS]")
Emprende Trome: Enfermera de Lima Este fabrica chocolates que combaten la anemia [FOTOS]
El producto de esta vecina de San Juan de Lurigancho está preparado a base de sangrecita de vaca.
Alimentación saludable
5 Alimentos para combatir el frío... Inclúyelos en tu alimentación diaria
Te ayudarán a reforzar tus defensas en este invierno y evitar los males respiratorios.
Chilcano de pescado: complemento de un menú balanceado
Es preferible que el caldo de pescado sea complemento de un plato de fondo mucho más nutritivo porque su aporte de minerales y vitaminas es mínimo.
Pizza Hawaiana: Conoce el origen verdadero de este plato que divide al mundo, según Pictoline | FOTOS
La pizza hawaiana es un plato que divide al mundo. Algunos la aman y otros la odian. Gracias a Pictoline pudimos resolver nuestras dudas sobre su verdadero origen. Su historia se hizo viral en Facebook.
¿Cómo debe ser la lonchera escolar en el invierno?
La avena, los sánguches de pescado y las frutas cítricas son algunos de los alimentos que reforzarán el organismo de tu pequeño en esta temporada.
Nutrición: 5 alimentos que debes consumir después de los 40 años
Las frutas, los pescados y las hierbas son recomendados en esta etapa de cambios hormonales de la mujer
![Rusia 2018: Peruanos hemos engordado en cada partido de la Selección durante el Mundial [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/06/25/5b31945d26459.jpeg "Rusia 2018: Peruanos hemos engordado en cada partido de la Selección durante el Mundial [FOTOS]")
Rusia 2018: Peruanos hemos engordado en cada partido de la Selección durante el Mundial [FOTOS]
Con la euforia, tensión y ansiedad, se consumieron más piqueos y hubo excesos con comidas y bebidas altas en grasas y azúcares. "Se llega a subir entre 1 a 5 kilos al término del Mundial", alerta nutricionista. Para los partidos que quedan da ideas de snacks saludables.
¿Por qué no se debe freír el pescado?
Aunque es delicioso degustar de un pescado frito, no es conveniente este tipo de preparación sobre todo para los niños.
![Nutrición: Alimentos que debes consumir diariamente y te ayudarán a prevenir el cáncer [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/04/22/5add3d321cfef.jpeg "Nutrición: Alimentos que debes consumir diariamente y te ayudarán a prevenir el cáncer [FOTOS]")
Nutrición: Alimentos que debes consumir diariamente y te ayudarán a prevenir el cáncer [FOTOS]
Para reducir los riesgos de padecer cáncer y otros males también debes limitar el consumo de alcohol, tabaco y azúcares refinados.
![Nutrición: Alimentos que deben comer los adolescentes [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/04/15/5ad3f6141b322.jpeg "Nutrición: Alimentos que deben comer los adolescentes [FOTOS]")
Nutrición: Alimentos que deben comer los adolescentes [FOTOS]
Las frutas, vegetales, lácteos y carnes bajas en grasa son excelentes en esta etapa de crecimiento.
![Salud: ¿Sin tiempo para desayunar? Estos alimentos te sacarán de más de un apuro [FOTOS]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/uploads/2018/04/01/5ac180a4ef8c8.jpeg "Salud: ¿Sin tiempo para desayunar? Estos alimentos te sacarán de más de un apuro [FOTOS]")
Salud: ¿Sin tiempo para desayunar? Estos alimentos te sacarán de más de un apuro [FOTOS]
Hay alimentos que pueden sacarte de apuros en algunas ocasiones.
Consejos para comer menos y mejor
Descubre de qué qué manera la alimentación consciente puede ayudarlo a comer menos y mejor.
Nutrición: ¿Por qué debes evitar las grasas en verano?
Que te engorden es lo de menos, perjudican la salud de tu corazón, piel y estómago. Y en época de mayor calor... averigua qué le ocurre a tu organismo.
Recetas: Cebiche de merluza ¡Este pescado está de temporada!
La merluza es una carne blanca con muchísimo sabor en plena temporada. Aprovéchala en un exquisito cebiche.
¿Sabes cuáles son los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer? Aquí te lo decimos
Una alimentación saludable hará que fortalezcas tu cuerpo y evites sufrir este mal. Recuerda que debes hacerte un despitaje, más aún si tienes antecedentes familiares.
¡Aplaca la sed! 7 alimentos que contienen más agua
Refrescan, hidratan y, además, te proporcionan vitaminas y minerales.
![Nutrición: 4 alimentos que debes incluir en tu alimentación diaria y tips para cocinarlos [VIDEO]](https://assets.trome.pe/files/listing_news_flow/files/crop/uploads/2017/12/27/5a43f7b84dd3f.r_197953.0-0-3000-1498.jpeg "Nutrición: 4 alimentos que debes incluir en tu alimentación diaria y tips para cocinarlos [VIDEO]")
Nutrición: 4 alimentos que debes incluir en tu alimentación diaria y tips para cocinarlos [VIDEO]
Son productos que encuentras en cualquier mercado. Anímate y prepara una comida saludable y deliciosa a tu familia.
Verano 2018: Cinco ensaladas nutritivas que puedes almorzar
Tikari, una nueva propuesta culinaria que brinda delivery de ensaladas para la hora del almuerzo.
Nutrición: 5 alimentos para reducir la cinturita
Existenalimentos que por sus propiedades naturales ayudan a reducir esta parte del cuerpo.
5 tips para sobrevivir a los excesos navideños
Si no deseas engordar con las comilonas que se avecinan, empieza desde ahora a cuidarte.
Alimentación saludable: ¿Sabías que al preparar un batido o un jugo, el orden de los ingredientes sí altera el producto?
Las nuevas tendencias en nutrición recomiendan un mayor consumo de vegetales y frutas preparados como jugos, batidos o granizados, destacándose aquellos que incluyen vegetales de hojas verdes. Aprende a prepararlos de la forma correcta para sacarles el jugo.
Navidad: Tips para disfrutar de una cena de Nochebuena saludable... ¡apúntalos!
Evita alimentos muy pesados a medianoche y brinda con moderación en estas fiestas navideñas.
Ejercicios: Ponte en forma a pocos días del verano
Todavía estás a tiempo de iniciar tu entrenamiento físico y cambiar tus hábitos alimenticios.
El pescado fresco, imprescindible en la dieta
Sepa por qué debe consumirlo y cómo reconocer este insumo en el mercado.
Sigue estas recomendaciones para comprar pescado fresco y no poner en riesgo tu salud
Nunca permita que le vendan pescado envuelto en periódico.