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Salud

Sexo

2020-06-04

La cuarentena y el deseo sexual

Muchos no tienen relaciones por temor a contagiarse. Puede suceder por ansiedad, estrés y falta de detalles que conquisten a la pareja.

Sexo
Redacción Trome
La cuarentena y el deseo sexual
Salud

2020-06-03

Conoce los alimentos para reforzar el sistema inmune en este cambio de temporada

La nutricionista y autora del libro Entre la vida y la dieta, Adriana Carulla, brinda una lista de alimentos para reforzar las defensas.

Salud
Redacción Trome
Conoce los alimentos para reforzar el sistema inmune en este cambio de temporada
Salud

2020-05-26

Las cuatro preguntas más frecuentes que se hacen las embarazadas durante la pandemia

Es cierto que las mujeres pueden sufrir de infecciones graves, pero hasta ahora no se ha comprobado que muestren mayor riesgo con el COVID-19 en ...

Salud
Las cuatro preguntas más frecuentes que se hacen las embarazadas durante la pandemia
Salud

2020-05-26

Cinco consejos para cuidar nuestra mente en cuarentena

No debemos hablar constantemente con miedo sobre el Coronavirus, pues podemos transmitirle a nuestros hijos este temor. Busca emociones agradable...

Salud
Cinco consejos para cuidar nuestra mente en cuarentena
Salud

2020-05-26

¿Caída de cabello o problemas de piel? Esto debes hacer según un dermatólogo

Dale unos minutos al día a tu piel y cabello, y así podrás controlar alteraciones como acné, manchas en el rostro, dermatitis o rosácea.

Salud
¿Caída de cabello o problemas de piel? Esto debes hacer según un dermatólogo
Salud

2020-05-24

'Síndrome de la cabaña’: ¿Qué es y cómo superarlo tras pasar 70 días encerrados? ¡Sigue estos consejos!

Miles de trabajadores retomarán sus actividades cumpliendo las medidas de protección

Salud
'Síndrome de la cabaña’: ¿Qué es y cómo superarlo tras pasar 70 días encerrados? ¡Sigue estos consejos!
Salud

2020-05-22

Cuarentena: ¿cómo recuperar nuestra rutina de sueño?

El confinamiento por el COVID-19 ha provocado cambios en nuestro día a día. Aquí seis consejos para que puedas una rutina de descanso adecuada.

Salud
Cuarentena: ¿cómo recuperar nuestra rutina de sueño?
Salud

2020-05-22

Seis consejos para el cuidado de tu cepillo de dientes

No olvides que después de usar tu cepillo de dientes debes enjuargalo bien para eliminar completamente los restos de pasta dental.

Salud
Seis consejos para el cuidado de tu cepillo de dientes
Salud

2020-05-20

¿Cómo afecta el teletrabajo a tus pies? Consejos para consentirlos

El sedentarismo del teletrabajo ha hecho que tus pies hayan estado en pausa. Dales movimiento y realiza ejercicios.

Salud
¿Cómo afecta el teletrabajo a tus pies? Consejos para consentirlos
Salud

2020-05-20

Consejos para prevenir la gripe y resfríos durante el cambio de clima

Evita enfermarte siguiendo estas recomendaciones durante esta temporada de frío.

Salud
Consejos para prevenir la gripe y resfríos durante el cambio de clima
Salud

2020-05-20

¿Cómo debe ser la atención odontológica en niños durante la pandemia por el COVID-19?

En la sala de espera no debe haber ventilación artificial para evitar que las pequeñas gotas respiratorias viajen por el ambiente.

Salud
¿Cómo debe ser la atención odontológica en niños durante la pandemia por el COVID-19?
Salud

2020-05-20

¿Cómo evitar los resfríos por medio de alimentación?

Una buena alimentación puede ayudarnos a prevenir los clásicos resfríos que llegan con el cambio del clima.

Salud
¿Cómo evitar los resfríos por medio de alimentación?
Salud

2020-05-13

Doce recomendaciones de una nutricionista para reducir tu índice de masa corporal (IMC)

Regulariza tu peso con una alimentación saludable y establece horarios de comidas.

Salud
Doce recomendaciones de una nutricionista para reducir tu índice de masa corporal (IMC)
Salud

2020-04-23

Consejos sobre salud dental que debes tomar en cuenta durante la cuarentena

Presta especial atención a tu salud bucal, empezado con cepillarte tres veces al día los dientes.

Salud
Consejos sobre salud dental que debes tomar en cuenta durante la cuarentena
Salud

2020-04-17

Espagueti hawaiano, una pasta deliciosa para disfrutar el fin de semana | VIDEO

Cocina este platillo sencillo en casa y disfruta de una rica pasta.

Salud
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Salud

2020-04-17

Coronavirus: ¿por qué no debes quedarte en pijama durante la cuarentena?

Es importante mantener una estructura de quehaceres durante día para no afectar los ritmos circadianos mientras dure el confinamiento por el coro...

Salud
Coronavirus: ¿por qué no debes quedarte en pijama durante la cuarentena?
Salud

2020-04-07

Doce alimentos nativos del Perú que debemos incluir en nuestra dieta | FOTOS

Los productos oriundos de nuestro país tiene un alto valor nutricional y debemos hacer que formar parte de nuestra dieta.

Salud
Doce alimentos nativos del  Perú que debemos incluir en nuestra dieta | FOTOS
Salud

2020-04-07

Coronavirus: todo lo que debes saber sobre el uso de mascarillas

El uso se las mascarillas para transitar en la calle es obligatorio según lo anunció el presidente Martín Vizcarra.

Salud
Coronavirus: todo lo que debes saber sobre el uso de mascarillas
Salud

2020-04-07

Doce consejos para combatir el insomnio en cuarentena

La meditación, la actividad física y no comer alimentos pesados en la noche te ayudará a dormir mejor.

Salud
Doce consejos para combatir el insomnio en cuarentena
Salud

2020-04-06

Cuarentena: ¿Cómo controlar la ansiedad mediante la alimentación?

Durante la cuarentena evita picar entre comidas alimentos altos en grasas y azúcar.

Salud
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Salud

2020-04-05

Guárdalos por años: alimentos que perduran en el tiempo sin que se malogren

¿Sabías que varios alimentos pueden mantenerse en óptimas condiciones sin que pierdan sus propiedades? Descubre cuáles son.

Salud
Redacción Trome
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Salud

2020-03-19

Cuarentena por Coronavirus: ¿Qué precauciones debes tener al salir y entrar de casa?

Lo mejor es no salir de casa, pero en caso que tengas que hacerlo, ten ciertos cuidados.

Salud
Cuarentena por Coronavirus: ¿Qué precauciones debes tener al salir y entrar de casa?
Más Mujer

2020-03-18

Consejos para evitar engordar en cuarentena

Aprovecha estos días en casa para preparar comida casera e incluir hábitos saludables a tu alimentación.

Más Mujer
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Salud

2020-03-18

Consejos para lidiar con el estrés en cuarentena

Estar varios días en casa, en medio de una pandemia, puede generar estrés, pero hay muchas maneras de hacerle frente, y vivir tranquilos.

Salud
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Salud

2020-03-17

Estado de Emergencia: Recomendaciones que debes seguir para evitar la propagación del COVID- 19

Un correcto lavado de manos puede reducir significativamente la propagación de gérmenes y bacterias.

Salud
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Salud

2020-03-16

Ocho preguntas y respuestas del doctor José Luis Pérez-Albela sobre el sueño

Dormir es clave para nuestro bienestar, por eso el médico asegura que el sueño es sagrado.

Salud
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Salud

2020-03-13

Yoga: ¿cuáles son los beneficios que te da la práctica de esta disciplina?

Entre las grandes razones para hacer yoga destacan que alivia el estrés y disminuye la ansiedad.

Salud
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Salud

2020-03-12

Coronavirus: Seis hábitos que debes poner en práctica para reforzar tu sistema inmunológico

Protégete con una buena alimentación a base de frutas, verduras y carnes con alto contenido de hierro.

Salud
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Salud

2020-03-12

Coronavirus: ¿Qué cuidados, alimentación y vacunas deben tener los adultos mayores?

Los adultos mayores son las personas más vulnerables, con los que debemos tener un cuidado especial y mayor frente a este virus.

Salud
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Salud

2020-03-12

7 alimentos clave que debes consumir para bajar la presión arterial

La hipertensión aumenta el peligro de padecer enfermedades cardiovasculares o cerebrales. Estos alimentos aportan potasio o antioxidantes que red...

Salud
Redacción Trome
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Salud

2020-03-11

Siete hábitos saludables que debes practicar para cuidar tu corazón

Actividad física, alimentación saludable y un buen descanso son algunos de los hábitos que debes aplicar en tu día a día.

Salud
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Salud

2020-03-05

Coronavirus: Cinco consejos del doctor Tomás Borda para prevenirlo

Para evitar el contagio del Coronavirus ante su inminente llegada a nuestro país, el reconocido médico da las siguientes recomendaciones.

Salud
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Salud

2020-03-04

Día Internacional del Virus del Papiloma Humano: ¿Qué exámenes debes realizarte para detectarlo?

La prevención es muy importante para evitar enfermedades como el cáncer de cuello uterino.

Salud
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Salud

2020-03-02

¿Qué hacer para evitar el deterioro de tus riñones?

Una serie de actividades que realizamos a diario pueden dañar los riñones. Conoce aquí qué debes evitar para no afectar estos órganos.

Salud
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Salud

2020-02-28

Coronavirus: ¿qué debo hacer si tengo un viaje programado a algún país afectado?

Si estás a puertas de volar a una de las ciudades que tienen pacientes con coronavirus, presta atención a esta nota.

Salud
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Salud

2020-02-27

Regreso a clases: consejos para preparar una lonchera saludable

Preparar loncheras saludables y equilibradas son fundamentales para el regreso a clases de los niños.

Salud
Redacción Trome
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2020-02-27

Virus del Papiloma Humano: cuatro mitos que debemos olvidar

El virus se contagia por vía sexual a través del contacto de la piel de los genitales infectados y no por secreciones.

Salud
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Salud

2020-02-25

Ejercicios durante el embarazo: nueve razones para practicarlo en la gestación

Durante el ejercicio se liberan endorfinas que proporcionan una sensación de bienestar y mayor energía.

Salud
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Salud

2020-02-19

Golpe de calor: ¿cómo cuidarnos de las altas temperaturas en el verano?

Este trastorno ocurre cuando estamos en lugares con alta temperatura y poca ventilación. También por estar expuestos mucho tiempo al sol.

Salud
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2020-02-04

Día Mundial contra el cáncer: los chequeos que debes realizarte para prevenir esta enfermedad

El cáncer es la primera causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en el Perú. Se estima que para este 2020 se registren más de 70 mil pers...

Salud
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2020-02-04

Verano: consejos para aliviar y prevenir las picaduras

En las playas y visitas al campo estamos más expuestos a sufrir de picaduras. Toma ciertas precauciones para evitarlas.

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Salud

2020-02-03

¿Cómo debe ser tu alimentación antes de ejercitarte?

Si tu entrenamiento es frecuente e intenso, antes de ejercitarte debes alimentarte para llenarte de energía.

Salud
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2020-01-10

Cuidado con los golpes de calor: Afectan mayormente a niños y ancianos

Es necesario no exponerse tanto a las altas temperaturas, hidratarse y estar bajo la sombra

Salud
Pilar Cuya
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2020-01-07

Ocho consejos que debes tomar en cuenta para perder peso este verano

El año apenas empezó y si en tus objetivos de este 2020 está perder peso, presta atención a esta nota.

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Salud

2020-01-02

Verano 2020: esto es lo que debes saber sobre las quemaduras y daños oculares

Especialistas recomiendan uso de bloqueador y lentes con protección UV para prevenir daños en la piel y ojos.

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2019-12-31

Año Nuevo: ¿cómo superar la depresión en esta fecha?

Recibe el nuevo año con alegría, integrate a tu familia, da y recibe amor.

Salud
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Salud

2019-12-31

Siete objetos infaltables si planeas recibir el nuevo año bajo el sol

Si has decidido recibir el 2020 en la playa o el campo, es importante tomar ciertas precauciones.

Salud
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2019-12-30

Año Nuevo: ¿Cómo salir de fiesta sin sufrir de resaca al día siguiente?

Procura tomar solo un tipo de bebida alcohólica, beber agua a la par y evitar los cócteles por la cantidad de azúcar.

Salud
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2019-12-27

¿Año nuevo en la playa? Sigue estos consejos para proteger tu piel

Recibe el Año Nuevo en la playa, con mucho sol y arena, pero siempre tomando las precauciones necesarias.

Salud
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2019-12-27

Cena navideña: ¿Cómo perder kilos después de Navidad?

Si sigues una alimentación baja en grasas, carbohidratos y practicas ejercicios podrás bajar esos kilos que subiste.

Salud
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