2020-06-04
Muchos no tienen relaciones por temor a contagiarse. Puede suceder por ansiedad, estrés y falta de detalles que conquisten a la pareja.
Sexo2020-06-03
La nutricionista y autora del libro Entre la vida y la dieta, Adriana Carulla, brinda una lista de alimentos para reforzar las defensas.
Salud2020-05-26
Es cierto que las mujeres pueden sufrir de infecciones graves, pero hasta ahora no se ha comprobado que muestren mayor riesgo con el COVID-19 en ...
Salud2020-05-26
No debemos hablar constantemente con miedo sobre el Coronavirus, pues podemos transmitirle a nuestros hijos este temor. Busca emociones agradable...
Salud2020-05-26
Dale unos minutos al día a tu piel y cabello, y así podrás controlar alteraciones como acné, manchas en el rostro, dermatitis o rosácea.
Salud2020-05-24
Miles de trabajadores retomarán sus actividades cumpliendo las medidas de protección
Salud2020-05-22
El confinamiento por el COVID-19 ha provocado cambios en nuestro día a día. Aquí seis consejos para que puedas una rutina de descanso adecuada.
Salud2020-05-22
No olvides que después de usar tu cepillo de dientes debes enjuargalo bien para eliminar completamente los restos de pasta dental.
Salud2020-05-20
El sedentarismo del teletrabajo ha hecho que tus pies hayan estado en pausa. Dales movimiento y realiza ejercicios.
Salud2020-05-20
Evita enfermarte siguiendo estas recomendaciones durante esta temporada de frío.
Salud2020-05-20
En la sala de espera no debe haber ventilación artificial para evitar que las pequeñas gotas respiratorias viajen por el ambiente.
Salud2020-05-20
Una buena alimentación puede ayudarnos a prevenir los clásicos resfríos que llegan con el cambio del clima.
Salud2020-05-13
Regulariza tu peso con una alimentación saludable y establece horarios de comidas.
Salud2020-04-23
Presta especial atención a tu salud bucal, empezado con cepillarte tres veces al día los dientes.
Salud2020-04-17
Cocina este platillo sencillo en casa y disfruta de una rica pasta.
Salud2020-04-17
Es importante mantener una estructura de quehaceres durante día para no afectar los ritmos circadianos mientras dure el confinamiento por el coro...
Salud2020-04-07
Los productos oriundos de nuestro país tiene un alto valor nutricional y debemos hacer que formar parte de nuestra dieta.
Salud2020-04-07
El uso se las mascarillas para transitar en la calle es obligatorio según lo anunció el presidente Martín Vizcarra.
Salud2020-04-07
La meditación, la actividad física y no comer alimentos pesados en la noche te ayudará a dormir mejor.
Salud2020-04-06
Durante la cuarentena evita picar entre comidas alimentos altos en grasas y azúcar.
Salud2020-04-05
¿Sabías que varios alimentos pueden mantenerse en óptimas condiciones sin que pierdan sus propiedades? Descubre cuáles son.
Salud2020-03-19
Lo mejor es no salir de casa, pero en caso que tengas que hacerlo, ten ciertos cuidados.
Salud2020-03-18
Aprovecha estos días en casa para preparar comida casera e incluir hábitos saludables a tu alimentación.
Más Mujer2020-03-18
Estar varios días en casa, en medio de una pandemia, puede generar estrés, pero hay muchas maneras de hacerle frente, y vivir tranquilos.
Salud2020-03-17
Un correcto lavado de manos puede reducir significativamente la propagación de gérmenes y bacterias.
Salud2020-03-16
Dormir es clave para nuestro bienestar, por eso el médico asegura que el sueño es sagrado.
Salud2020-03-13
Entre las grandes razones para hacer yoga destacan que alivia el estrés y disminuye la ansiedad.
Salud2020-03-12
Protégete con una buena alimentación a base de frutas, verduras y carnes con alto contenido de hierro.
Salud2020-03-12
Los adultos mayores son las personas más vulnerables, con los que debemos tener un cuidado especial y mayor frente a este virus.
Salud2020-03-12
La hipertensión aumenta el peligro de padecer enfermedades cardiovasculares o cerebrales. Estos alimentos aportan potasio o antioxidantes que red...
Salud2020-03-11
Actividad física, alimentación saludable y un buen descanso son algunos de los hábitos que debes aplicar en tu día a día.
Salud2020-03-05
Para evitar el contagio del Coronavirus ante su inminente llegada a nuestro país, el reconocido médico da las siguientes recomendaciones.
Salud2020-03-04
La prevención es muy importante para evitar enfermedades como el cáncer de cuello uterino.
Salud2020-03-02
Una serie de actividades que realizamos a diario pueden dañar los riñones. Conoce aquí qué debes evitar para no afectar estos órganos.
Salud2020-02-28
Si estás a puertas de volar a una de las ciudades que tienen pacientes con coronavirus, presta atención a esta nota.
Salud2020-02-27
Preparar loncheras saludables y equilibradas son fundamentales para el regreso a clases de los niños.
Salud2020-02-27
El virus se contagia por vía sexual a través del contacto de la piel de los genitales infectados y no por secreciones.
Salud2020-02-25
Durante el ejercicio se liberan endorfinas que proporcionan una sensación de bienestar y mayor energía.
Salud2020-02-19
Este trastorno ocurre cuando estamos en lugares con alta temperatura y poca ventilación. También por estar expuestos mucho tiempo al sol.
Salud2020-02-04
El cáncer es la primera causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en el Perú. Se estima que para este 2020 se registren más de 70 mil pers...
Salud2020-02-04
En las playas y visitas al campo estamos más expuestos a sufrir de picaduras. Toma ciertas precauciones para evitarlas.
Salud2020-02-03
Si tu entrenamiento es frecuente e intenso, antes de ejercitarte debes alimentarte para llenarte de energía.
Salud2020-01-10
Es necesario no exponerse tanto a las altas temperaturas, hidratarse y estar bajo la sombra
Salud2020-01-07
El año apenas empezó y si en tus objetivos de este 2020 está perder peso, presta atención a esta nota.
Salud2020-01-02
Especialistas recomiendan uso de bloqueador y lentes con protección UV para prevenir daños en la piel y ojos.
Salud2019-12-31
Recibe el nuevo año con alegría, integrate a tu familia, da y recibe amor.
Salud2019-12-31
Si has decidido recibir el 2020 en la playa o el campo, es importante tomar ciertas precauciones.
Salud2019-12-30
Procura tomar solo un tipo de bebida alcohólica, beber agua a la par y evitar los cócteles por la cantidad de azúcar.
Salud2019-12-27
Recibe el Año Nuevo en la playa, con mucho sol y arena, pero siempre tomando las precauciones necesarias.
Salud2019-12-27
Si sigues una alimentación baja en grasas, carbohidratos y practicas ejercicios podrás bajar esos kilos que subiste.
Salud